Uống Cacao Có Nóng Không?
Bột cacao từ trước đến nay được xem là thức uống dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe phù hợp với nhiều độ tuổi khác nhau. Tuy là thức uống dinh dưỡng nhưng nếu sử dụng quá nhiều có tốt cho sức khỏe hay không? Ở bài viết dưới đây Cacao Trọng Đức chúng tôi sẽ giải đáp với các bạn những cách sử dụng bột cacao hiệu quả nhất hiện nay nhé.
Lợi ích của ca cao
Trong cacao có đầy đủ các dưỡng chất cơ bản như protein, carbohydrate và lipid giúp cung cấp năng lượng. Hàm lượng chất xơ hòa tan cao trong cacao giúp tạo cảm giác no, giảm cảm giác thèm ăn, chống bệnh táo bón. Ngoài ra trong cacao còn có nhiều khoáng chất thiết yếu như mangan, đồng, sắt, magie,…cần cho quá trình trao đổi chất và xây dựng cơ thể.
Ca cao giúp làm tăng quá trình trao đổi chất, cho phép cơ thể đốt cháy lượng lớn năng lượng do đó giúp giảm cân rất tốt cho các chị em. Ngoài ra, theobromine trong ca cao ngăn cản cảm giác thèm ăn.
Ca cao còn giúp trí não tỉnh táo, kích thích cơ thể hoạt động, xoa dịu tinh thần sau ngày làm việc, chống stress. Ca cao còn hỗ trợ rất tốt cho hoạt động trí não, cải thiện trí nhớ.
Các hoạt chất sinh học có trong cacao rất tốt cho làn da. Các flavonoid có thể bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, cacao còn giúp cải thiện lưu thông máu dưới da, giúp da hồng hào hơn; tăng sự đàn hồi và độ ẩm cho da, giúp làm mờ nếp nhăn, cho bạn làn da trẻ trung xinh đẹp hơn.
Uống ca cao nhiều có nóng không?
- Uống ca cao, nhất là với ca cao nóng bạn sẽ cảm giác như nhiệt độ trong cơ thể tăng cao, do đó ca cao giúp cơ thể giữ ấm rất tốt vào mùa lạnh.
- Thế nhưng thực tế chưa có bằng chứng khoa học nào cho thấy uống ca cao dẫn đến hiện trạng nổi mụn.
Lưu ý khi uống cacao
Thêm đường, sữa làm cho vị ca cao ngon hơn đậm đà hơn thế nhưng bạn không nên cho quá nhiều. Đường và sữa trong ca cao sẽ dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì.
Theo các chuyên gia, tuy cacao có rất nhiều lợi ích nhưng nếu uống quá nhiều hoặc uống liên tục trong thời gian dài có thể rơi vào tình trạng “nghiện” cùng nhiều hậu quả không tốt đối với sức khỏe. Đơn cử là cacao rất giàu magie, vậy nên việc uống quá nhiều cacao trong ngày có thể dẫn đến tình trạng bạn sẽ bị “đi ngoài”.
Lời khuyên dành cho chúng ta là chỉ nên uống 2 cốc cacao nóng mỗi ngày. Đây là hàm lượng vừa đủ để có thể mang lại những lợi ích nhất định cho cơ thể.
Ca cao giống như cà phê giúp tinh thần tỉnh táo thế nhưng dùng nhiều vào buổi tối sẽ làm bạn khó ngủ vì vậy tránh uống chúng vào buổi tối giúp giấc ngủ của bạn ngon hơn
Mua bột cacao ở đâu tốt nhất ?
Cacao Trọng Đức – sự lựa chọn thông minh cho sức khỏe của bạn
Với nhu cầu sử dụng cacao như hiện nay thì thật không khó để tìm một đơn vị cung ứng sản phẩm cacao cho bạn. Tuy nhiên trong số hàng trăm, hàng nghìn cửa hàng đó đâu mới thực sự là địa chỉ uy tín để bạn “chọn mặt gửi vàng”?
Chúng tôi tự hào là đơn vị hàng đầu trong việc sản cuất và cung cấp các sản phẩm về bot cacao ở Việt Nam, Cacao Trọng Đức luôn cam kết đem đến cho khách hàng sản phẩm cacao chất lượng với giá cả tốt nhất.