Socola đen giúp tăng cường sức khỏe não, miễn dịch
Bạn muốn tăng sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn? Các nhà khoa học đề xuất một chiến lược ngon: ăn một lượng nhỏ socola đen. Các nghiên cứu mới làm sáng tỏ cách thức socola đen có thể cải thiện sức khỏe não bộ và tăng cường hệ thống miễn dịch của chúng ta. Chính điều này đã làm cho các sản phẩm về bột Cacao bán chạy một cách tuyệt đối và câu hỏi được dặt ra nhiều nhất là nên sử dụng bột cacao ở đâu vừa có chất lượng vừa đảm bảo cho sức khỏe cho bản thân. Quý khách hãy đến với Cacao Trọng Đức – chúng tôi sẽ đáp ứng được nhu cầu cua Qúy Khách.
Tin tức y tế hôm nay thường xuyên báo cáo về nhiều nghiên cứu ca ngợi lợi ích sức khỏe của việc tiêu thụ socola – trong chừng mực, tất nhiên.
Một nghiên cứu như vậy liên quan đến socola với nguy cơ nhịp tim không đều thấp hơn, trong khi nghiên cứu khác liên kết điều trị ngon miệng để giảm khả năng mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim.
Nói chung, socola càng đậm, lợi ích sức khỏe càng lớn; socola đen chứa hàm lượng flavonoid cao hơn, là một nhóm chất chống oxy hóa có thể bảo vệ các tế bào của chúng ta khỏi bị hư hại và giảm viêm.
Cả hai nghiên cứu đều được dẫn dắt bởi Lee Berk, người là phó khoa nghiên cứu trong Trường Chuyên môn Y tế Đồng minh tại Loma Linda ở California.
Berk và các đồng nghiệp đã điều tra cách ăn một lượng nhỏ socola đen chứa 70% cacao có thể có tác động tích cực đến não và hệ miễn dịch.
Socola đen ‘tăng cường tính dẻo dai’
Trong nghiên cứu đầu tiên , các nhà nghiên cứu đã đăng ký năm đối tượng khỏe mạnh ở độ tuổi 22 đêm 40. Mỗi người tham gia đã ăn 48 gram socola đen (70 phần trăm cacao và 30 phần trăm đường mía hữu cơ, xem tại đây), tương đương với một thanh socola nhỏ.
Trước khi tiêu thụ socola và khoảng 30 phút và 120 phút sau, hoạt động não của các đối tượng được đo bằng điện não đồ.
Nhóm nghiên cứu phát hiện ra rằng việc ăn socola đen dẫn đến sự gia tăng tần số gamma có lợi ở các vùng vỏ não của não, là những khu vực liên quan đến trí nhớ và xử lý cảm giác.
“Chúng tôi đề xuất rằng siêu thực phẩm 70% cacao này giúp tăng cường tính dẻo dai cho lợi ích sức khỏe hành vi và não bộ”, các tác giả nghiên cứu viết.
Những phát hiện là ‘đáng khích lệ’
Các nghiên cứu thứ hai liên quan đến lăm người lớn khỏe mạnh trong độ tuổi 25-50. Họ được yêu cầu ăn 48 gram socola đen mỗi ngày trong tổng cộng 8 ngày.
Các mẫu máu được lấy từ những người tham gia tại cơ sở nghiên cứu. Các mẫu máu theo dõi được lấy 2 giờ sau khi uống socola mỗi ngày, cũng như 7 ngày sau khi bắt đầu điều trị.
Các mẫu máu được phân tích để xác định mức độ tiêu thụ socola ảnh hưởng đến sự biểu hiện của các gen liên quan đến hoạt động của hệ thống miễn dịch.
Người ta phát hiện ra rằng ăn socola đen dẫn đến sự gia tăng biểu hiện của các gen liên quan đến việc kích hoạt các tế bào T, đó là các tế bào bạch cầu giúp chúng ta chống lại nhiễm trùng và bệnh tật.
Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng việc ăn socola đen làm tăng biểu hiện gen liên quan đến tín hiệu thần kinh và nhận thức cảm giác.
Berk và các đồng nghiệp lưu ý rằng cần nghiên cứu thêm để hiểu chính xác những phát hiện của hai nghiên cứu này có ý nghĩa gì đối với sức khỏe của não và miễn dịch, nhưng họ tin rằng kết quả này rất hứa hẹn.
“Đây là lần đầu tiên chúng tôi xem xét tác động của một lượng lớn cacao với liều lượng nhỏ như một thanh socola có kích thước thông thường ở người trong thời gian ngắn hoặc dài, và được khuyến khích bởi những phát hiện”, Berk nói.
Nếu Quý khách đang tìm kiếm nơi bán bột cacao nguyên chất và uy tính thì Cacao Trọng Đức là địa chỉ chính xác nhất mà Qúy khách đã chọn. mọi thắc mắc Quý khách xin vui lòng liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua số hotline để được tư vấn kỹ hơn về cacs sản phẩm của chúng tôi.