Tác Dụng Của Cacao Điều Trị Chứng Mất Ngủ Tuổi Già

Mất ngủ là chứng bệnh gây ảnh hưởng đến đời sống của nhiều người. Khó ngủ có nhiều dạng, khó đi vào giấc ngủ, ngủ không yên giấc, dậy sớm không ngủ lại được, hoặc tỉnh dậy nhiều lần trong khi ngủ, mỗi lần dài hơn 30 phút cũng chính vì mấy ngủ mà khiến cho sức khỏe cũng như tinh thần kém dần đặc biệt là chứng mất ngủ ở người tuổi già. Làm sao để khắc phục được tình trạng này thì tại sao các bạn tìm hiểu bài viết dưới đây của Cacao Trọng Đức để biết thềm thông tin chi tiết.

Giải mã tác dụng của cacao trong điều trị mất ngủ

Thức uống từ bột cacao là đặc trưng của vùng văn hóa Trung Mỹ và Mexico. Cũng tương tự như cà phê, cacao có một hương vị rất đặc biệt và dùng với một lượng hợp lý có thể đem lại nhiều giá trị cho sức khỏe, không chỉ giảm nguy cơ đột quỵ, tim mạch, hen suyễn, trầm cảm thậm chí là ung thư mà còn giúp bạn làm đẹp và giúp bạn có một giấc ngủ sâu và ngon hơn. Tác dụng của cacao trong cải thiện tình trạng giấc ngủ đã được nhiều nghiên cứu quy mô trên thế giới chứng minh.

Cacao giảm stress, bệnh tật – nguyên nhân ảnh hưởng đến giấc ngủ

Rối loạn giấc ngủ có rất nhiều nguyên nhân, trong đó điển hình phải kể đến sự căng thẳng (stress), bệnh tật. Uống một ly cacao nóng mỗi ngày có thể giải quyết 2 vấn đề này từ đó giảm đáng kể tình trạng mất ngủ.

Tác dụng của cacao trong giảm stress

Học viện Y học Mỹ đã chứng minh stress là nguyên nhân lớn gây mất ngủ. Khi một người bị stress liên tục, tình trạng diễn tiến trong một thời gian dài mà không được can thiệp sẽ trở thành bệnh mãn tính.

Flavonoid trong cacao không chỉ có tác dụng bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời mà chúng còn có tác dụng tích cực đến tâm trạng của bạn, giúp bạn bình tĩnh hơn. Sự chuyển đổi tryptophan thành serotonin giúp tâm trạng bạn ổn định và có cảm giác vui vẻ hơn.

Tác dụng của cacao trong phòng ngừa bệnh tật, tránh ảnh hưởng đến giấc ngủ

Nghiên cứu từ Đại học Pittsburgh (Hoa Kỳ) cho biết 37% người có vấn đề về hô hấp (hen suyễn) gặp vấn đề về giấc ngủ. Tương tự, những người bị đột quỵ phải đối mặt với sự đau đớn, khó chịu, căng thẳng tâm lý… từ đó cũng tác động xấu đến giấc ngủ.

Cacao nguyên chất tốt cho sức khỏe

Cacao có chứa hợp chất chống hen suyễn theobromine và theophylline cũng như giàu flavanoid – loại chất chuyển hóa trung gian của thực vật có tác dụng giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ có thể cải thiện tình trạng bệnh, cải thiện chứng mất ngủ.

Cacao Cacao Trọng Đức – Sự lựa chọn thông minh cho sức khỏe của bạn

Với nhu cầu sử dụng cacao như hiện nay thì thật không khó để tìm một đơn vị cung ứng sản phẩm cacao cho bạn. Tuy nhiên trong số hàng trăm, hàng nghìn cửa hàng đó đâu mới thực sự là địa chỉ uy tín để bạn “chọn mặt gửi vàng”?

Nếu vậy tại sao các bạn không thử sử dụng bột cacao nguyên chất của Cacao Trọng Đức. Bởi chúng tôi chuyên cung cấp tất cả các sản phẩm bot cacao nguyên chất đạt chất lượng cao, giá thành phù hợp, đã được chứng nhận an toàn thực phẩm nên các bạn có thể yên tâm mua bột cacao của chúng tôi