4 Điều Cần Lưu Ý Khi Sử Dụng Bột Cacao

Bột cacao chắc hẳn là thức uống rất quen thuộc đối với mọi người tiêu dùng ngày nay. Việc sử dụng bột cacao luôn được rất nhiều người yêu thích bởi Cacao có thể uống nóng hay uống lạnh đều rất ngon và uống cacao mỗi ngày sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Nhưng vẫn có rất nhiều thắc mắc rằng “Việc sử dụng bột cacao như thế nào là đúng ?” Sau đây hãy cùng Cacao Trọng Đức ghi chú lại những lưu ý khi sử dụng bột cacao để có thể tối ưu hoá hết công dụng tuyệt vời của cacao nhé.

Vì sao bột cacao tại Trọng Đức lại được gọi là “siêu thực phẩm” ?

Bột cacao là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe với rất nhiều các hoạt chất có lợi như theobromine, fenine tinnamin và cả các chất giảm stress. Ngoài ra, nó còn rất giàu protein, axit béo, xenlulo, axit folic, các vitamin và các loại khoáng chất…

Khi uống sẽ mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó không chỉ đem lại nguồn dinh dưỡng dồi dào mà còn có thể giúp chúng ta cải thiện quá trình lưu thông máu, giảm cao huyết áp, giải tỏa stress, tốt cho tim mạch… Đặc biệt, loại đồ uống này còn có cả tác dụng làm đẹp nữa. Tuy vậy, bạn vẫn cần phải lưu ý một vài điều để có thể đạt được hết công dụng của bột cacao khi sử dụng.

Lựa chọn sản phẩm cacao chất lượng uy tín có nguồn gốc

Khi mua bột cacao, bạn cần lưu ý tới nguồn gốc của loại đồ uống này. Các bạn nên mua của những nhãn hiệu uy tín, tuyệt đối tránh các loại không có nhãn hiệu và cơ sở sản xuất… Việc lựa chọn nơi bán bột cacao không rõ nguồn gốc sẽ khiến bạn mua phải các loại cacao chất lượng không đảm bảo, có thể chứa nhiều chất hóa học, không những không mang lại lợi ích mà còn gây hại tới cơ thể.

Không nên cho quá nhiều đường hoặc sữa

Việc cho thêm đường hay sữa có thể làm cho cacao ngon hơn, dễ uống hơn. Tuy nhiên, nếu chúng ta cho quá nhiều có thể làm cho các chất có lợi trong cacao bị biến đổi, gây phản tác dụng. Đặc biệt, việc sử dụng bột cacao quá ngọt thường xuyên sẽ dẫn đến béo phì, làm ảnh hưởng đến hormone, huyết áp, gan và quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể. Ngoài ra, có rất nhiều thắc mắc xoay quanh việc uống cacao bị nóng. Lý do chính dẫn đến nóng là do bạn bỏ quá nhiều lượng chất ngọt nên dẫn đến việc bị nóng chứ chính thống thì bột cacao không hề gây nóng cho cơ thể.

Uống không quá 2 ly/ngày

Theo các chuyên gia, tuy bột cacao có rất nhiều lợi ích nhưng nếu uống quá nhiều hoặc uống liên tục trong thời gian dài có thể rơi vào tình trạng “nghiện” cùng nhiều hậu quả không tốt đối với sức khỏe. Đặc biệt chú ý là cacao rất giàu magie, vậy nên việc uống quá nhiều trong ngày có thể dẫn đến tình trạng bạn sẽ bị “đi ngoài”.

Lời khuyên dành cho chúng ta là chỉ nên uống 2 cốc nóng mỗi ngày. Đây là hàm lượng vừa đủ để có thể mang lại những lợi ích nhất định cho cơ thể.

Tránh uống nhiều vào buổi tối

Trong cacao tuy có chứa một hàm lượng rất nhỏ caffeine (chỉ bằng khoảng 1/20 cà phê). Nhưng đối với nhiều người quá nhạy với caffein thì hàm lượng tuy nhỏ này vẫn có thể gây ra tình trạng khó ngủ, mất ngủ, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn. Vậy nên hạn chế sử dụng bột cacao vào buổi tối mà thay vào đó, thời điểm tốt nhất để uống là vào buổi sáng. Nó không chỉ giúp bạn tỉnh táo, hưng phấn tinh thần thay cho coffee mà còn tốt cho hệ tiêu hóa, cung cấp nguồn dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Và nguồn chất chống oxy hóa dồi dào giúp bạn luôn tươi trẻ.

Nếu bạn chú ý và thực hiện những lưu ý trên một cách hiệu quả thì việc uống cacao mỗi ngày sẽ mang lại cho bạn những lợi ích bất ngờ. Từ sức khoẻ cho đến làm đẹp vì cacao được xem gọi là “siêu thực phẩm” nhờ vào những lợi ích quý giá mà nó mang lại.

Cacao Trọng Đức tự tin là đơn vị sản xuất và cung cấp bột cacao nguyên chất – chất lượng cao tại Việt Nam. Chúng tôi luôn mong muốn mang lại cho khách hàng không chỉ những sản phẩm ngon, sạch mà còn tốt cho sức khỏe. Hãy đến với Cacao Trọng Đức để cùng trải nghiệm hương vị bột cacao đậm chất Việt nhé. Cùng với đội ngũ nhân viên tư vấn tận tình, Cacao Trọng Đức hy vọng giúp khách hàng lựa chọn được sản phẩm phù hợp đối với nhu cầu của mình.