Dùng cacao như thế nào cho đúng cách

Từ lâu cacao được xem như là một trong những thức uống dinh dưỡng tuy nhiên không phải ai cũng có thể tận dụng hết những chất dinh dưỡng có trong bột cacao. Ở bài viết dưới đây Cacao Trọng Đức sẽ chia sẻ với các bạn Dùng cacao như thế nào cho đúng cách nhé. 

Không nên kết hợp với quá nhiều đường hoặc sữa

Việc cho thêm đường hay sữa có thể làm cho cacao ngon hơn, dễ uống hơn. Tuy nhiên, nếu chúng ta cho quá nhiều có thể làm cho các chất có lợi trong cacao bị biến đổi, gây phản tác dụng.

Đặc biệt, việc sử dụng bột cacao quá ngọt thường xuyên sẽ dẫn đến béo phì, làm ảnh hưởng đến hormone, huyết áp, gan và quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể. Ngoài ra, có rất nhiều thắc mắc xoay quanh việc uống cacao bị nóng. Lý do chính dẫn đến nóng là do bạn bỏ quá nhiều lượng chất ngọt nên dẫn đến việc bị nóng chứ chính thống thì bột cacao không hề gây nóng cho cơ thể.

Mẹ bỉm nên hạn chế sử dụng cacao

Mẹ mang thai và cho con bú có thể sử dụng ca cao nhưng với liều lượng thấp, tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Uống không quá 2 ly/ngày

Theo các chuyên gia, tuy bột cacao có rất nhiều lợi ích nhưng nếu uống quá nhiều hoặc uống liên tục trong thời gian dài có thể rơi vào tình trạng “nghiện” cùng nhiều hậu quả không tốt đối với sức khỏe. Đặc biệt chú ý là cacao rất giàu magie, vậy nên việc uống quá nhiều trong ngày có thể dẫn đến tình trạng bạn sẽ bị “đi ngoài”.

Lời khuyên dành cho chúng ta là chỉ nên uống 2 cốc nóng mỗi ngày. Đây là hàm lượng vừa đủ để có thể mang lại những lợi ích nhất định cho cơ thể.

Tránh uống nhiều vào buổi tối

Trong cacao tuy có chứa một hàm lượng rất nhỏ caffeine (chỉ bằng khoảng 1/20 cà phê). Nhưng đối với nhiều người quá nhạy với caffein thì hàm lượng tuy nhỏ này vẫn có thể gây ra tình trạng khó ngủ, mất ngủ, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn. Vậy nên hạn chế sử dụng bột cacao vào buổi tối mà thay vào đó, thời điểm tốt nhất để uống là vào buổi sáng. Nó không chỉ giúp bạn tỉnh táo, hưng phấn tinh thần thay cho coffee mà còn tốt cho hệ tiêu hóa, cung cấp nguồn dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Và nguồn chất chống oxy hóa dồi dào giúp bạn luôn tươi trẻ.

Nếu bạn chú ý và thực hiện những lưu ý trên một cách hiệu quả thì việc uống cacao mỗi ngày sẽ mang lại cho bạn những lợi ích bất ngờ. Từ sức khoẻ cho đến làm đẹp vì cacao được xem gọi là “siêu thực phẩm” nhờ vào những lợi ích quý giá mà nó mang lại.

Lựa chọn sản phẩm cacao chất lượng uy tín có nguồn gốc

Do nhu cầu về bột cacao rất lớn nên có rất nhiều đơn vị cung cấp mặt hàng này. Tuy nhiên không phải đơn vị nào cũng cung cấp sản phẩm chuẩn, chất lượng. Do đó, khách hàng cần tìm đến đúng địa chỉ uy tín để mua hàng, tuyệt đối tránh các loại không có nhãn hiệu và cơ sở sản xuất. Việc lựa chọn nơi bán bột cacao không rõ nguồn gốc sẽ khiến bạn mua phải các loại cacao chất lượng không đảm bảo, có thể chứa nhiều chất hóa học, không những không mang lại lợi ích mà còn gây hại tới cơ thể.

Mua bột cacao nguyên chất ở đâu tại Đồng Nai?

Là nguyên liệu có tính ứng dụng rộng rãi và chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe con người, bột cacao nguyên chất được nhiều người tiêu dùng quan tâm. Trọng Đức Cacao là địa chỉ cung cấp bột cacao nguyên chất uy tín trên thị trường Việt Nam hiện nay. Để mua được bột cacao đúng chất lượng

Trọng Đức Cacao cam kết cung cấp sản phẩm bột socola nguyên chất làm từ 100% hạt cacao Việt Nam, không thêm bất cứ chất phụ gia, chất tạo màu, tạo ngọt nào mang đến sự an toàn cho khách hàng sử dụng.