Cacao Nguyên Chất Cho Một Body Hấp Dẫn
Nỗi lo lớn nhất của bạn khi uống cacao là gì? Tăng cân? Nóng ? hay nổi mụn bởi uống quá nhiều. Nhưng trên thực tế cacao là một trong những thức uống làm đẹp dáng khi mà các bạn biết ử dụng đúng cách. Vậy tại sao bột cacao có thể làm được điều như vậy?
Cacao nguyên chất có tác dụng làm tăng độ nhạy insulin, làm gia tăng quá trình trao đổi chất đến hơn 30% so với bình thường, cho phép cơ thể bạn đốt cháy nhiều calo, nhanh chóng tiêu thụ hiệu quả tất cả các loại thực phẩm, kể cả chất xơ và chất béo vốn rất khó phân hủy. Theo một nghiên cứu năm 2005 của tạp chí Dinh dưỡng, khi chuột được cho ăn cacao trong chế độ ăn của chúng, tỷ lệ mô mỡ thấp hơn đáng kể so với những con chuột không ăn.
– Trong hai muỗng bột cacao nguyên chất có chứa đến 3,6 g chất xơ hòa tan, nhu cầu chất xơ nói chung của người Việt Nam là 18-20g/ngày. Đây là lượng chất xơ hòa tan rất cao trong thực phẩm nói chung, và thành phần này trong cacao giúp giảm cân hiệu quả, cụ thể là giảm lượng mỡ thừa. Chất xơ hòa tan dọn dẹp chất thải từ đại tràng để tăng hấp thu cho cơ thể, không gây hiện tượng tích mỡ vì kém hấp thu. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn thêm mỗi 10g chất xơ hòa tan mỗi ngày, người tham gia sẽ giảm được khoảng 4% mỡ bụng.
– Thêm vào đó, chất xơ hòa tan có thể làm tăng lượng lợi khuẩn trong đường ruột, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm và thậm chí là cải thiện cảm xúc. Các flavonols trong cacao cải thiện tâm trạng tích cực, phấn chấn. Nhờ đó bạn có động lực hoạt động tập luyện hơn.
– Cacao giàu khoáng, trong đó có magiê, giúp thư giãn và phục hồi cơ bắp ít đau đớn hơn sau khi tập luyện.
– Cacao nguyên chất có hàm lượng calo thấp. Khi uống cùng lượng chất ngọt “vừa phải” sẽ tạo cảm giác no và ngăn chặn cảm giác thèm ăn.
Và nguyên nhân chủ yếu làm bạn lầm tưởng uống cacao sẽ khiến bạn mập lên chính là lượng đường và sữa bạn thêm vào đó. Chất ngọt sẽ là một chất gây nghiện âm thầm và ảnh hưởng rất lớn đến vấn đề cân nặng và sức khỏe của chính bạn. Vậy nên khi pha chế một tách cacao hãy sử dụng lượng vừa phải đường hay sữa để bạn có thể thưởng thức trọn vẹ hương vị từ cacao và mang lại những lợi ích tốt cho sức khỏe.
Với một tách cacao mỗi sáng, không những giúp bạn tỉnh táo và có một ngày tràn đầy năng lượng. Nó còn đóng góp đáng kể trong việc cung cấp nguồn chất xơ hòa tan cho cơ thể, giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả và khỏe mạnh mỗi ngày. Vậy nên các bạn nên thay đổi suy nghĩ là uống cacao sẽ tăng cân nhé, và thay vào đó là cacao giúp giảm cân hiệu quả.
Nếu các bạn đang có nhu cầu sử dụng bột cacao nguyên chất hãy đến ngay với Cacao Trọng Đức. Bởi chúng tôi chuyên cung cấp tất cả các sản phẩm bot cacao nguyên chất đạt chất lượng cao, giá thành phù hợp, đã được chứng nhận an toàn thực phẩm nên các bạn có thể yên tâm mua bột cacao của chúng tôi