Cách chọn bột cacao chuẩn nhất

Cacao pha trộn là bột cacao uống liền đã pha trộn sẵn bột cacao nguyên chất với đường, sữa. Ưu điểm của loại bột cacao này là dễ pha, cho bạn một ly cacao thơm ngon chỉ qua một bước pha đơn giản với nước nóng. Tuy nhiên bột cacao uống liền lại có hàm lượng calo cao, trung bình từ 80kcal trở lên với 1 khẩu phần nên uống quá nhiều dễ dẫn tới tăng cân. Người ăn kiêng cần chú ý khi chọn bột cacao đã pha trộn. 

Mặt khác, cacao nguyên chất là loại bột cacao không chứa đường hay sữa. Vì vậy, cacao nguyên chất có ưu điểm là hàm lượng calo thấp hơn chỉ khoảng 50kcal/khẩu phần, nhưng vị cacao đậm sẽ rất đắng. Người không giỏi uống đắng có thể sẽ không uống được nếu không cho thêm ngọt. Tuy tốn công pha và chuẩn bị nguyên liệu hơn nhưng đây là dòng cacao bạn có thể tùy biến nhiều công thức theo ý thích bằng cách thêm mật ong, sữa theo tỷ lệ phù hợp với khẩu vị.

Tóm lại, nếu bạn muốn chọn cacao vị ngon dễ pha bạn nên chọn cacao uống liền pha trộn sẵn, người ăn kiêng nên chọn cacao nguyên chất. Dựa trên sở thích, mục đích sử dụng và thói quen uống để chọn dòng sản phẩm phù hợp cho mình. 

Nếu bạn muốn uống cacao theo cách có lợi cho sức khỏe, hãy chú ý đến thành phần dinh dưỡng có trong hỗn hợp. Những dưỡng chất thiết yếu như Vitamin, Canxi, sắt, Kali (Potassium), chất xơ và Protein thường có rất nhiều trong bột cacao. Khi kết hợp thêm sữa hay mật ong bột cacao sẽ còn cung cấp thêm nhiều chất bổ dưỡng hơn nữa. Vì vậy, hãy kiểm tra hàm lượng các chất có trong bảng dinh dưỡng nếu bạn quan tâm đến lợi ích sức khỏe khi sử dụng bột cacao.

Ngoài ra, như mybest đã đề cập trên, đừng quên chú ý đến lượng calo khi lựa chọn sản phẩm. Lựa chọn lý tưởng dành cho bạn là các sản phẩm bột cacao ít calo, chứa hàm lượng dinh dưỡng lớn. 

Bột cacao dạng gói nhỏ đóng túi riêng theo từng khẩu phần rất tiện cho nhu cầu của người thường xuyên sử dụng cacao bên ngoài. Dạng gói nhỏ này chủ yếu được bán là các dòng cacao uống liền trộn sẵn nên không chỉ tiện di chuyển mà còn rất dễ pha tại nơi làm việc. Nếu mang theo nước nóng, bạn còn có ngay món uống cacao ngon miệng trong tích tắc trên chuyến du lịch, dã ngoại của mình. Và kể cả dùng tại nhà, cacao hòa tan gói nhỏ cũng là lựa chọn tuyệt vời cho bạn thưởng thức hương vị cacao nhà làm thơm ngon như cacao ngoài tiệm, nói về tính tiện dụng thì đây là lựa chọn số một. 

Mặt khác, bột cacao túi lớn lại có ưu điểm về giá thành. Nếu bạn muốn uống cacao thường xuyên với chi phí hợp lý, mybest khuyên chọn dạng túi lớn. Túi lớn cũng thuận tiện hơn cho bạn điều chỉnh lượng uống theo tỷ lệ yêu thích của bản thân, dễ pha theo nhiều kiểu, sử dụng làm nguyên liệu bánh ngọt... thay vì khẩu phần và công thức cố định như gói nhỏ. Bạn cũng có thể mua cả hai dạng gói để tận dụng nhiều lợi ích vào sinh hoạt thường ngày, gói lớn dùng cho bản thân, gói nhỏ dùng khi đãi khách hoặc dùng bên ngoài.